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可乐会”杀精”?科学认识可乐,走出误区

2022-09-23 18:58:31 1381

摘要:一直听到这么个事,那就喝可乐会“杀精”,就在近期,门诊上来了一个年轻的小伙子,刚结婚没多久,打算备孕,来咨询我该吃些什么?不该吃些什么?特意还问我:“听说喝可乐“杀精”,是不是真的?,我觉得该跟大家科普一下。首先带大家了解一下可乐的成分可乐...

一直听到这么个事,那就喝可乐会“杀精”,就在近期,门诊上来了一个年轻的小伙子,刚结婚没多久,打算备孕,来咨询我该吃些什么?不该吃些什么?特意还问我:“听说喝可乐“杀精”,是不是真的?,我觉得该跟大家科普一下。

首先带大家了解一下可乐的成分

可乐是一种碳酸饮料,主要成分是碳酸水(水和二氧化碳)、白砂糖、焦糖色、磷酸、咖啡因、食用香料等组成,从中可以看出,其成分其实很普通,之所以被误传,主要是因为有咖啡因这种成分。

什么是咖啡因?

咖啡因有哪些作用?

咖啡因有那么危害呢?

正常来说,常量饮用含咖啡因的饮品,一般情况是没什么危险的,但是物极必反,这是自然规律,所有的东西有好有坏,好的东西,过量了,也会带来危害,所以,只要控制好量,不要大量或着超量饮用,让得到的益处大于弊,还是推荐的,那么大量或者超量饮用后,有那些危险呢?

总结:平素正常量喝含咖啡因的饮品,如每天2-3杯咖啡,2-3瓶可乐,每天喝2-3杯茶等,是不会影响身体的,反而能改善疲劳、提高精气神,使思维活跃,得到的益处远远大于弊处,还是值得推荐的,更谈不上喝瓶可乐就会“杀精”,除非每天喝23瓶以上的可乐!

提示:未成人,尤其是儿童,不建议喝可乐,对儿童的生长发育还有有影响的!

我是颜医生,喜欢请关注我,谢谢!

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